El poder de la mujer
Terapia grupal para mujeres. A veces no podemos cambiar ciertas circunstancias, pero sí la forma de estar y relacionarnos con ellas. Otras veces, sí podemos cambiar las circunstancias, pero necesitamos tomar decisiones que son difíciles o dolorosas y por esto mismo necesitamos conectar con nuestra fuerza femenina.
Para todo esto, necesitamos hacer cambios internos -mejorar la autoestima, aprender a decir que no, poner límites, desarrollar mi espacio personal, negociar con mis “deberes” y mis deseos y poder así negociar en mis relaciones, etc., para poder hacer cambios externos: romper una relación, construir una relación nueva, hacer un cambio laboral, etc.
En este grupo de terapia para mujeres aprendemos herramientas que nos permiten dejar atrás aquello que nos daña y construir nuevas formas de relacionarnos desde el buen trato… empezando por nosotras mismas.
Este será un espacio en donde podamos escucharnos y aprender unas de las otras para descubrir que somos mucho más de lo que se nos ha dicho. Considero que es un buen momento en el cual nos necesitamos unas a las otras para que nuestra voz sea escuchada y respetada.
Construimos un lugar de autocuidado y cuidado mutuo, autoconocimiento y crecimiento. Trataremos temas como: autoestima, relaciones tóxicas, maternidad, dependencia, sexualidad, claves para afrontar las rupturas, buen trato, como conectar con nuestras verdaderas emociones y necesidades etc.
Todo esto nos llevará al poder nuestro interior como mujeres y como seres humanos.
¿Cómo vamos a desarrollarlo?
A través de la exposición breve teórica del tema del taller y del trabajo vivencial individual o en grupos con técnicas gestálticas que faciliten el trabajo.
¿Cuándo nos veremos?
Nos veremos un sábado al mes por la tarde de 17:00h a 20:00h durante 6 meses.
¿Cuánto cuesta cada sesión y dónde se realizan?
El precio de cada sesión es de 40€. La no asistencia a algún taller no exime del pago del mismo. El grupo está pensado para transitar juntas los 6 talleres y se requiere compromiso.
El lugar de trabajo es en Barcelona.
Sesiones presenciales y online.
Terapeuta
Ana Maria Barb